안녕하세요, 여러분. 오늘은 체지방 감소에 효과가 있는 모유유산균 BNR17에 대해 소개하고자 합니다. BNR17은 비만균을 억제하고, 장 건강과 면역력을 향상시켜주는 기능성 유산균입니다. 저는 BNR17 유산균을 복용하면서 체중과 허리둘레가 줄어들었고, 속도 편안해졌습니다. 여러분도 BNR17 유산균으로 건강하고 슬림한 몸을 만들어보세요.
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BNR17 유산균은 무엇일까요?
BNR17 유산균은 'Bifidobacterium longum subsp. infantis'의 정식 명칭으로, 모유에서 발견되는 유산균입니다. 2017년에 식품의약품안전처에서 체지방 감소에 관한 기능성을 인정받았습니다. BNR17 유산균은 비만균을 억제하고, 장내 미생물 균형을 조절하여 체지방 감소를 도와줍니다. 또한, 장내 면역세포를 활성화시켜 면역력을 향상시켜주고, 장내 독소를 제거하여 장 건강을 증진시켜 줍니다.
BNR17 유산균의 효능은 무엇일까요?
BNR17 유산균의 효능은 다음과 같습니다.
1. 체지방 감소
BNR17 유산균은 비만균을 억제하고, 장내 미생물 균형을 조절하여 체지방 감소를 도와줍니다. 연구에 따르면, BNR17 유산균을 복용한 사람들은 체중이 2.4kg, 체지방률이 1.6%, 허리둘레가 3cm 줄어들었습니다. 또한, BMI와 복부지방도 감소하였습니다.
2. 장 건강 증진
BNR17 유산균은 장내 면역세포를 활성화시켜 면역력을 향상시켜주고, 장내 독소를 제거하여 장 건강을 증진시켜 줍니다. 연구에 따르면, BNR17 유산균을 복용한 사람들은 장내 염증인자인 TNF-α와 IL-6이 감소하였습니다. 또한, 변비나 설사와 같은 장 기능장애 증상도 개선했습니다.
3. 면역력 강화
BNR17 유산균은 장내 면역세포를 활성화시켜 면역력을 향상시켜줍니다. 연구에 따르면, BNR17 유산균을 복용한 사람들은 호흡기 감염에 대한 저항력이 증가하였습니다. 또한, 알레르기 반응이나 염증 반응을 억제하는 데에도 도움이 되었습니다.
BNR17 유산균의 복용법은 무엇일까요?
BNR17 유산균의 복용법은 다음과 같습니다.
복용량
BNR17 유산균은 하루에 1~2회, 1회에 1억 CFU 이상을 복용하는 것이 좋습니다. BNR17 유산균은 캡슐, 파우더, 음료 등 다양한 형태로 제공됩니다. 자신에게 맞는 제품을 선택하시면 됩니다.
복용시간
BNR17 유산균은 식사와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 식사와 함께 복용하면, 위산에 의해 죽는 유산균의 수를 줄일 수 있고, 장내에서 잘 붙어서 효과를 발휘할 수 있습니다.
복용기간
BNR17 유산균은 최소 8주 이상 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다. BNR17 유산균은 장내에서 일시적으로 살아있는 유산균이므로, 꾸준히 복용해야 효과를 느낄 수 있습니다.
BNR17 유산균 부작용 및 주의사항
BNR17 유산균은 일반적으로 안전하고 부작용이 거의 없는 유산균입니다. 그러나, 희귀한 경우에는 알레르기 반응이나 소화불량, 가스, 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 나타나면, 복용을 중단하고 의사와 상담하시기 바랍니다. 또한, 임신부나 수유부, 면역계 질환자, 항생제를 복용하는 사람들은 BNR17 유산균을 복용하기 전에 의사와 상담하시기 바랍니다.
BNR17 유산균과 모유유산균의 차이점
BNR17 유산균과 다른 모유유산균의 차이점은 다음과 같습니다.
- BNR17 유산균은 식약처에서 체지방 감소에 관한 기능성을 인정받은 유일한 모유유산균입니다. 다른 모유유산균은 체지방 감소에 관한 기능성을 인정받지 못했습니다.
- BNR17 유산균은 비만균을 억제하고, 장내 미생물 균형을 조절하여 체지방 감소를 도와줍니다. 다른 모유유산균은 비만균을 억제하는 효과가 없거나 약합니다.
- BNR17 유산균은 장내 면역세포를 활성화시켜 면역력을 향상시켜주고, 장내 독소를 제거하여 장 건강을 증진시켜 줍니다. 다른 모유유산균은 장 건강에 도움이 되는 효과가 있지만, 면역력에는 큰 영향을 주지 못합니다.
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